毎日ストレスを解消する為に、いろいろなことをしますね。ストレスは早めに解消することが大切なので、そのことはとても良い事です。その時、社会人として一番多いストレス解消方法は何といってもお酒ではないでしょうか。しかも、外出をして飲むことが多いです。すると開放感もあるので、つい飲みすぎてしまいます。
そのことは、髪の毛にも関係しています。

ストレスがあるので、飲むことはいいのですが飲み過ぎるとたちまち薄毛の原因となります。それは、アルコールを代謝するのに髪の毛への栄養分も使われてしまうことになるからです。髪の毛よりも、早く代謝をさせるようにアルコールを分解することに使われることになります。
その結果、飲みすぎを続けているとますます薄毛がひどくなることも。そのことから、薄毛防止として飲み過ぎはやめましょう。そして、できれば家飲みに切り替えることをおすすめします。自宅で飲む時には、栄養バランスも考えることが出来るのでベストです。